ਖ਼ਬਰਾਂ

ਬੁ theਾਪੇ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਬੁ theਾਪੇ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਅਧਿਐਨ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ ਬੋਧਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਫਿਟ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਧਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਿਰਾਵਟ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਝ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੁ mentalਾਪੇ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾਧਾਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਜਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਗਿਆਨ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਆਮ ਅਭਿਆਸਕਾਂ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

"ਏਜਵੈਲ.ਡੇ" ਨਾਮ ਹੇਠ ਅਧਿਐਨ ਚਾਰ ਸਰਵੇਖਣ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਲੀਪਜ਼ੀਗ, ਗ੍ਰੀਫਸਵਾਲਡ, ਮਿ Munਨਿਖ, ਕੀਲ) ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁੱਲ 1,152 ਫੈਮਲੀ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ 60 ਅਤੇ 77 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਜਾਂਚ ਲਈ ਭਰਤੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਮਲਟੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਦਿਸ਼ਾ ਪ੍ਰੋ: ਡਾ. ਮੈਡ. ਸਟੈਫੀ ਜੀ. ਰੀਡੇਲ-ਹੈਲਰ, ਲੀਪਜ਼ੀਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਫੈਕਲਟੀ ਵਿਖੇ ਐੱਮ ਪੀ ਐਚ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਫਾਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੈਡੀਸਨ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਜਨ ਸਿਹਤ ਲਈ. ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰਵੇਖਣ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ

ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਡੇ million ਲੱਖ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਜਨਸੰਖਿਆ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਰੂਪ ਹੁਣ ਤਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਰੀਖਣਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ "ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ," ਗ੍ਰੀਫਸਵਾਲਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ. ਹਾਲੇ ਤੱਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਇਨਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ

ਏਜਵੈਲ.ਡੀ ਅਧਿਐਨ ਹੁਣ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ .ਾਂਚੇ ਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦਖਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰੀਫਸਵਾਲਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਏਜਵੈਲ.ਡੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮਲਟੀ-ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ,
  • ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ,
  • ਬੋਧ ਸਿਖਲਾਈ,
  • ਨਾੜੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ,
  • ਵੱਧ ਰਹੀ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ,
  • ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ
  • ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਦਖਲ.

ਉਦੇਸ਼ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਅਭਿਆਸਕਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਗ੍ਰੀਫਸਵਾਲਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਏਜਵੈਲ.ਡੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਈ ਆਮ ਅਭਿਆਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਹਿਭਾਗੀ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਆਮ ਅਭਿਆਸਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ whoੁਕਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ

ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਅਭਿਆਸੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਹੀ ਕੋਰਸ ਬਾਰੇ ਡੀਜ਼ੈਡਐਨਈ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਰਮਨ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਨਿ Neਰੋਡਜਨਰੇਟਿਵ ਰੋਗਾਂ (ਡੀਜ਼ੈਡਐਨਈ) ਤੋਂ ਆਈਨਾ ਜ਼ੀਵਿੰਗਮੈਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. "ਅਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਅਭਿਆਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ," ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਨੋਟ. ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਅਭਿਆਸਕਾਂ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੰਮ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਮ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸਬੰਧਤ ਅਭਿਆਸ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. "ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਅਭਿਆਸੀ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ.

ਉਦੇਸ਼ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਮੀਦ ਜਤਾਈ ਹੈ ਕਿ ਦਖਲ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਣਗੇ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ "ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਹਤਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ." ਖੋਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਫੈਡਰਲ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੋਜ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. (ਐੱਫ ਪੀ)

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ